减少血管里的胆固醇,少熬夜,饭吃八成饱,增加运动

减少血管里的胆固醇,少熬夜,饭吃八成饱,增加运动

记录生活
2021-09-12 / 0 评论 / 333 阅读 / 正在检测是否收录...

减少血管里的胆固醇,少熬夜,饭吃八成饱,增加运动
肝是夜晚工作的
运动会消耗胆固醇,不运动胆固醇会游离态在也血管里,可能会导致血管周脉硬化,冠心病,心梗等疾病。

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